想要做出美味的蕨菜 ， 就要先把葱姜蒜放入锅中爆香 ， 再依次往锅中倒入肉丝、焯过水的蕨菜以及调味料翻炒制成蕨菜炒肉丝 。或把蕨菜放入开水中煮软 ， 再攥干它内部的水分用生抽、味精、食盐、辣椒等物调味制成凉拌蕨菜 。
蕨菜怎么做好吃
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蕨菜又可被称为拳头菜、山野菜 ， 它广泛的分布与我国各地 。我们不仅可以从蕨菜的根茎中提取淀粉 ， 还以将它的叶子烹饪成菜肴食用 ， 那么蕨菜怎样烹饪才好吃呢？
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首先 ， 我们可以将蕨菜清洗干净并切成小段放入锅中焯水备用 ， 然后把葱、姜、蒜倒入锅中爆香 ， 再依次往锅中放入肉丝、蕨菜、食盐、鸡精翻调味 ， 这样一道简单且美味的蕨菜炒肉丝就做好了 。
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【蕨菜怎么做好吃 新鲜蕨菜怎么做好吃】或者我们也可以先将干蕨菜放清水中泡发 ， 再把它倒入开水中煮软 。然后捞出蕨菜过几遍凉水 ， 攥干它内部的水分 ， 最后往蕨菜里加入生抽、味精、食盐、香油、辣椒翻拌均匀即可制成凉拌蕨菜 。
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