文章插图
茶叶是中国的国饮，往常已经传达至全球 。对于茶叶成效的记录，古已经有之 。上面有道君就带着您从卷帙众多的汗青文籍中来寻觅无关茶成效的记录 。
一、唐朝从前及唐朝记叙
自汉朝以来，良多汗青古籍以及古医书都记录了很多对于茶叶的药用代价以及吃茶品茗健身的阐述 。《神农本草》中称：“茶味苦，饮之令人益思，少卧，轻身，明目 。”《神农食经》说“茶茗久服，使人无力悦志 。”东汉华陀《食论》中称：“饮真茶，使人少眠 。”《广雅》称：“荆巴间采茶作饼，叶老者饼成以米膏出之，欲煮茗饮，先炙令红色，捣末置磁器中，以汤浇复之，用葱，姜，桔子芼之，其饮醒酒，使人没有眠 。”《桐君录》中也记叙：“又巴东别有真喷鼻茶，煎饮使人没有眠 。”晋代张华《情物志》说：“饮真茶，使人没有眠 。”梁代陶弘景《杂志》说：“苦荼轻身换骨 。”
唐朝是茶叶开展较快，吃茶品茗逐步遍及的朝代，斐汶《茶述》中就记叙有：茶，起于东晋，盛于目前，其性精清，其味浩洁，其用涤烦，其功致以及，参百品而没有混，越众饮而独高，烹之鼎水，以及以虎形，大家服之，永永没有厌，患上之则安，没有患上则病 。
唐朝陆羽，是我国第一部茶叶专着《茶经》的作者，他对于茶叶的饮用及其成效有深入的看法，他以为：茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴凝闷、脑疼目涩，四肢烦，百节没有舒，聊四五啜，与醍醐甘露对抗也 。”
《新修本草·木部》记叙：茗，苦荼，味甘苦，微寒无毒，主瘘疮，利小便，去痰热渴，使人少睡，春采之 。苦荼，主下气，消宿食 。又称：下气消食，作饮，加茱萸、葱、姜良 。
《枕中方》也称：疗历年瘘，苦茶、蜈蚣并炙，令喷鼻熟，平分捣筛，煮甘草汤洗，以末敷之 。这是古时茶叶医治内科病的记叙 。
《童子方》中称：疗小儿无端惊厥，以苦荼葱须煮之 。这是古时茶叶医治儿科病的一例 。
唐·孟诜《食疗本草》记叙：茗叶利年夜肠，去热解痰，煮取汁，用煮粥良 。又茶主下气，除了好睡，消宿食，当日成者良，蒸捣经宿，用陈故者，即动风发气 。这标明，唐朝时已经有效茶煮粥作食疗 。并主意现煮现饮食，以增疗效 。
唐·陈藏器《本草拾遗》中更有详细的阐述：茗，苦，寒，破热气，除了瘴气，利巨细肠，食宜热，冷即聚痰，是茗嫩叶，捣成饼，并患上火良，久食使人瘦，去人脂，使没有睡 。这不只复述了前人的吃茶品茗成效，并且总结出持久吃茶品茗有助减肥健体 。
唐朝是释教以及社会文明开展较快的期间，空门僧徒，文人骚人吃茶品茗已经成风气，他们品茗的目标，一是为了消遣，别的则是为了提神，良多古籍都有“使人没有眠、少睡”的记叙 。年夜墨客白居易也有诗句称：“破睡见茶功” 。
唐朝顾况正在《茶赋》中论茶功曰：“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤彻夜之昏寐 。”这阐明吃茶品茗有消食去腻，解暑驱睡的感化 。
别的，唐朝墨客卢仝对于吃茶品茗更有深入的领会，他正在《走笔谢孟谏议寄新茶》诗中曰，“一碗喉吻润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有笔墨五千卷，四碗发轻汗，生平不服事，尽向毛孔散，五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃没有患上，唯觉两腋习习清风生 。”卢仝的这首七碗茶诗传播甚广，赢得欣赏和洽评 。
文章插图
相关经验推荐
- 中兴|18G大运存，骁龙8Gen1+3主摄+5000mAh大电池，售价4698起
- 笔记本电脑|小屏手机中的香饽饽，67W秒充+5000万像素，比iPhoneSE3差哪了？
- 魅族|夹缝中生存的魅族，被传已经被收购
- 中兴|你好，荣耀70 Pro+！天玑9000处理器加持，打破往届惯例！
- 日常生活中的养生知识，你知道几个？
- 芯片|继华为之后，中国科技巨头“崛起”，自研芯片使用率超50%！
- 生活中的养生
- 探秘中医药文化 踏青享健康养生
- |摩托罗拉新一代折叠屏手机首次曝光！外观变化极大，中国全球首发
- 硬盘|仅需5块钱！日本人搞出硬盘报废服务：再也不怕被人看到黑历史了