随着健康理念的普及 ， 我对麦当劳其他食品的感觉越来越少 。 我只对菠萝馅饼情有独钟 。 偶尔 ， 凤梨派是必不可少的食物 。 我喜欢那种又香又脆又有点辣的感觉 ， 像个孩子一样迫不及待 。 很可爱~
今天得到了一件很好吃的邮政体验装 。 家里没有菠萝 ， 但是有紫薯和手抓饼 ， 我就试着做了一个手抓饼版的紫薯派 。 简单烤了一下 ， 外酥里嫩 ， 好吃又好吃 。 最重要的是 ， 它不需要油炸 ， 所以它是健康的和有益健康的！
烹饪步骤：
1.紫薯一块 ， 洗净去皮；
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2.紫薯切片；
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3、锅里的水烧开 ， 紫薯蒸10分钟左右 ， 或者蒸透；
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4.提前把蛋糕从冰箱里拿出来解冻；
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5.紫薯蒸熟后 ， 放入碗中 ， 捣成紫薯泥 。 加入15克糖粉、适量淡奶油和美味的甜沙拉 ， 搅拌均匀 。
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6.准备一个鸡蛋；
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7.将搅拌好的紫薯泥加入饼胚中；
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8.将蛋糕胚对折 ， 用叉子将边缘压紧 。
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9.在准备好的蛋糕胚上刷一层蛋液；
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10.预热烤箱 ， 将刷过成品液的蛋糕胚放入烤箱；
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1.烤箱设定180度15分钟；
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12.烤好的饼胚表面金黄 ， 脆脆的紫薯派新鲜出炉 。
【紫薯和什么煮粥适合孕妇吃？紫薯能熬粥么，该文解读的到位】
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13.色泽金黄 ， 酥到渣的紫薯派可以享用 。
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