早点吃什么最好？有小孩早餐怎么吃，相信这篇文章讲的 _生活百科

还有小学生，早餐安排比较重要。一周的早餐巧妙安排，营养健康美味。不仅小学生爱吃，全家人都爱吃！
每天做早餐是我生活中的一大乐事。虽然我要比别人起得早，还要在厨房里忙碌，但吃完早饭，看到家人吃得开心，我并不觉得难受。尤其是两个孩子的健康成长，也让我很欣慰。
钱不重要，健康安全重要！来看看我每周的早餐吧，吃好早餐让你更健康。

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家里的电压力锅可以提前预约早餐粥。睡前将红枣、葡萄干、小米、玉米渣、糯米等食材放入锅中，加入适量的水，设定好预约时间，早上就可以得到热腾腾的营养早餐粥了。
早上起来，烧开水，焯一下西兰花，煎四个鸡蛋，把盘子摆在一起。优质的蛋白质和蔬菜都有。

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在北京著名的面食店皇宫门口买的红豆卷和豆包，馅儿很足。它们可以在蒸笼中加热食用。虽然可以自己做，但是没有别人的材料丰富。想偷懒省事，买点吃的就行了。还不错。

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宝宝最爱的芒果奶西米，现在热了，可以安排了。取一部分芒果加牛奶做成芒果奶昔，然后将西米放入开水锅中煮透。冷却后，放入杯中，倒入芒果奶昔。最后可以加入一些纯牛奶，让杯中的食材显得有层次感。吃的时候搅拌一下就好。
面包是昨天做的实验产品。我想试试在冰箱里过夜发酵面团的状态。烤的高度不够，但也可以吃。用蓝莓酱切成片，也一样好吃。

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浓蛋焖菠菜虾仁：将焯水的菠菜和虾仁剁碎，加入2个鸡蛋和盐拌匀，在平锅上刷油，将菠菜蛋糊倒入其中，摊平。定型后，从一边卷起来，卷到另一边收好。两个鸡蛋加少许盐，或者加一勺水调成蛋液。平底锅刷油，倒入，摊平。定型后，把之前的菠菜蛋卷卷回去，形成一个又大又厚的鸡蛋。烤好后，切成小块，放在盘子里。