金桔和pingguo苹果一起吃没有任何问题 , 两种水果之间不含有相抑制的成分 , 并且金桔偏温性 , 苹果偏凉性 , 两者一起吃还有互补作用 。苹果和金桔的营养也是互相增益性的 , 两者都含有维生素群以及微量营养元素之外 , 苹果能促消化 , 金桔能消除内心抑郁感 。
金桔能和苹果一起吃吗
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【金桔能和苹果一起吃吗 金桔能跟苹果一起吃吗】
金桔和苹果可以一起吃 , 金桔和苹果都富含各种维生素、膳食纤维 , 其中苹果还富含碳水化合物、蛋白质、果胶、胡萝卜素等营养 , 而金桔含有金苷、挥发性芳香油等营养成分 。
1、促进肠道消化
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金桔和苹果都含有膳食纤维 , 对于饭后促进肠胃蠕动 , 调节肠道功能都有很好的效果 , 还能帮助排泄体内多余废物 。
2、改善面部起色
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金桔和苹果虽然不是化妆品美容品 , 但是它们能够从皮肤深层改善肤质 , 淡化皮肤黑色素 , 改善面部起色 , 进而有一定的美容效果 。
3、舒缓心情
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金桔和苹果一起吃还能够缓解人的心情 , 消除内心压抑 , 这主要是苹果和金桔的香气中含有的挥发性芳香油物质的作用 。
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