葡萄柚可以直接泡水喝,就将葡萄柚切成片状直接泡即可;也可以将葡萄柚加工后泡茶饮用,如葡萄柚醋泡水,做法:将葡萄柚切成片状,再将葡萄柚和冰糖一层一层的放入无油容器中,最后倒入适量醋即可 。准备泡水喝时,在密封罐中取出1-2片葡萄柚冲泡即可 。
葡萄柚泡水喝怎么做葡萄柚醋泡水
文章插图
1、将葡萄柚用清水清洗干净,然后将洗净的葡萄柚沥干水分,自然晾干 。
【葡萄柚泡水喝怎么做 葡萄柚煮水喝】
2、然后再将葡萄柚的头部和尾部切掉一点,再将果肉切成片状备用 。
3、准备一个无油无水且干净的密封罐,再将葡萄柚片和冰糖一层一层的放入密封罐中 。
4、最后再倒入适量的米醋,将罐子密封好,然后放入冰箱中冷藏几天 。
5、准备泡水喝的时候,可以在密封罐中取出1-2片葡萄柚,然后用温水冲泡就好了
葡萄柚泡水的好处
文章插图
美容养颜:葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容 。
降血糖:葡萄柚中含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量 。
相关经验推荐
- 吃苹果后可以马上喝水吗 吃了苹果可以马上喝水吗
- 鱼鳔怎么煮粥好喝 鱼鳔怎么煮粥
- 苹果香蕉奶昔可以减肥吗 喝香蕉苹果奶昔减肥吗
- 西红柿和香蕉榨汁好喝吗 西红柿与香蕉榨汁有什么效果
- 蒲公英根茶的注意事项 蒲公英根茶正确喝法
- 干果能泡水喝吗 苹果干可以泡水喝吗
- 火龙果和香蕉榨汁有什么功效 火龙果和香蕉榨汁有什么功效什么时间喝最好
- 吃火锅后吃什么减肥 吃火锅后吃什么减肥化解
- 莲子烧水喝的功效 莲子六一汤的功效与作用
- 甘草泡水喝的功效与作用 甘草泡水喝的功效