1、适当低头避开他人且用手帕或纸巾掩面 。这是为了避免飞沫喷溅 ， 但不要用手捂住口鼻 ， 否则会将随气流喷出的细菌和病毒反压回去 ， 进入耳道损害耳膜 ， 严重的还会引发中耳炎、脑膜炎 。
2、出门戴口罩 。患有感冒或呼吸道疾病的人尽量不要外出 ， 减少与他人接触的机会 ， 如果必须出行 ， 最好戴口罩 。
3、不要随地吐痰 。如果咳出痰来 ， 最好用纸巾或手帕将痰包起来 ， 扔进垃圾桶 ， 或者随身带走 ， 事后清洗处理 。
4、不要随便和他人握手 。患有呼吸道疾病时 ， 手上也会携带病菌 ， 尤其是打喷嚏或咳嗽后 ， 一定要及时洗手 。
5、注意通风 。不管患者是在自己家还是在办公室 ， 适当通风可以保证空气新鲜 ， 减少室内病菌的滋生 。但冬季通风要注意保暖 ， 以免加重病情 。
【注意咳嗽礼仪 咳嗽时应注意的礼节】6、及时就诊尽早治疗 。如果出现咳嗽、打喷嚏等症状要早些就诊 ， 查明病因 ， 尽快治疗 ， 既有利于自己的康复 ， 也能减少传染 。
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