晒太阳后多长时间可以洗澡 晒太阳后多久能洗澡

1、休息2小时后即可洗澡 。
2、晒太阳后不要立马就去洗澡 , 因为此时肌肤的毛孔全部处于张开状态 , 而且身体有较强的灼热感 , 如果马上遇冷水洗澡 , 容易受寒着凉 , 刺激肌肤引发晒后疼痛和脱皮现象 , 建议晒完后先在荫凉处避强风冷水 , 及时把汗湿的衣服换下来 , 不要吹空调、喝冷饮 , 坐着休息2小时 , 喝点水 , 也可以喝点温热的红糖水、糖盐水补充水分和流失的电解质 , 等身体恢复后再用温水洗澡 。
【晒太阳后多长时间可以洗澡 晒太阳后多久能洗澡】

    相关经验推荐