中医认为 ， 生姜味辛 ， 性温 ， 入脾、胃、肺经多有功效 。 生活中 ， 我们经常会在家里看到生姜 ， 家里的长辈或者老人经常会说“家里养着生姜 ， 小病不要慌”“四季都吃生姜 ， 百病一扫而光”等等 。 我们中的许多人也喜欢用姜调味来去除鱼腥味 。
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生姜对人的健康很有好处 。 能祛寒邪 。 比如我们经常会看到这样的场景 ， 就是一个在雨中淋湿的人可能会感冒 。 他会喝一些姜汤 ， 驱散寒邪 ， 预防疾病 。
所以 ， 真的可以肆无忌惮的吃姜吗？
生姜是不能无禁忌使用的 。 长期大量放姜 ， 往往不仅对身体无益 ， 而且有害 。 其实很多食物都是这样的 ， 所以一定要控制 。
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吃姜有四大常见禁忌 ， 要警惕 。
1.阴虚的人要少吃 。
中医认为阴虚的人不宜吃姜 。 因为阴虚的人往往燥热 ， 明显表现为手脚发热 ， 手心出汗 ， 心烦易怒 ， 多吃生姜会加重阴虚症状 。
2.不要吃发芽的生姜 。
很多家庭会买很多生姜放在家里 。 时间长了 ， 姜容易发芽 ， 但是发芽的姜不能吃 ， 因为发芽的姜里面有很多有害物质 。
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3.肝炎患者不宜吃生姜 。
肝炎患者最好不吃或少吃生姜 ， 因为生姜容易使肝功能异常 ， 使肝病加重 。
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【白姜的副作用和禁忌？白姜的功效，一定要花5分钟看完此文章】4.晚上不要吃姜 。
生姜尽量在晚上吃 ， 因为晚上气温一般比较低 ， 比较冷 。 如果大量吃姜 ， 很容易对脾胃造成很大伤害 。
生姜很好 ， 但是需要适量 。 生活中 ， 经常会出现这样的情况 ， 明明对身体有益的食物 ， 却往往因为食物禁忌而损害人的健康 。 所以 ， 要适量吃姜 。
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