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女性皮肤美白小妙招 女人美白嫩肤的方法
其实皮肤美白是有很多方法的 ， 只要愿意去发现 ， 在生活中注意一些细节 ， 那么我们一定会拥有白嫩的皮肤的 ， 下面随小编一起来看看吧!
珍珠粉美白：选择好的珍珠粉 ， 最好挑选纳米珍珠粉 。 这是因为这种材料的珍珠粉里面足够细腻 ， 更容易被肌肤吸收而不会堵塞毛孔 。 还可以用珍珠粉做面膜 ， 每天用少量的珍珠粉和乳液一起用来涂脸 ， 美白效果特别好 。
柠檬水美白：柠檬水不但有美白祛斑的功效 ， 还能排毒减肥 ， 好处多多的 。 但是要注意的是 ， 不可以将柠檬水代替白开水长期饮用 ， 这是因为柠檬中富含柠檬酸的成分 ， 如果长期摄入柠檬酸会引起钙的流失 。
全面防晒美白：夏天的阳光是暴晒的在出门之前 ， 一定要涂防晒霜 。 一般来说白色皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼 ， 依据根据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短 ， 来相应选择合适防晒指数的防晒品 。 还有遮阳伞 ， 遮阳帽必要时也要带上 。
洗澡美白方法：只要外出 ， 不管日晒的程度如何 ， 回家后最先应先将全身冲洗干净 。 以轻轻的擦拭身体以后 ， 用温水将泡沫冲洗干净 ， 再以冷水冲淋一遍 ， 再抹些身体的护肤品 。 或者用毛巾包裹冰块 ， 放在在发热的肌肤上 ， 这样可以减缓燥热不舒服的感觉 。
最好的防晒食物西红柿：可以多吃西红柿可提高皮肤防晒能力 ， 煮热的西红柿中番茄红素含量高 ， 番茄红素是抗氧化剂 ， 它可以取得防晒效果的关键 。 科学家还发现 ， 长时间食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量提高 ， 前胶原可以使皮肤紧致 ， 还可以延缓皮肤老化进程的作用 。
健康饮食：不要吃任何辛辣 ， 油炸的食物 。 可以多吃一些蔬菜水果 ， 多喝水 。
【女性皮肤美白小妙招 女人美白嫩肤的方法】 自制黄瓜面膜：在睡觉之前 ， 可能拿小黄瓜切成片后放在脸上过十五分钟再拿下来 ， 有美白舒缓肌肤的功效 ， 会发现一个月后你的脸就会白白嫩嫩的!
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