牛鞭有哪些好处？精氨酸对女性的作用，就差这份资料了 _生活百科

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滋补的研究在中国有着悠久的历史。几千年前，人们就开始尝试各种方法和补品，以求延年益寿，永葆青春。女性对美的研究也是方法万千。总的来说，无非是内服外用，用的材料大部分确实是有营养的材料。今天要和大家讨论的“进补”食物是牛鞭。中国古代一直有“形补形”的说法。说白了就是想吃什么就吃什么的意思。这种说法流传至今，很多人都认同这种说法。这个古老的理论有合理的一面，在大多数情况下也确实有临床效果，但不能完全照着做。

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牛鞭其实就是牛的外生殖器，吃了确实有补肾壮阳的作用，但是效果并没有想象中的那么好，因为牛鞭的主要产物98%都是胶原蛋白，还会有少量的雄性激素。同时，它还含有丰富的蛋白质、铜、精氨酸等物质，这些物质对人体还有许多其他作用：
1.含量极高的胶原蛋白占98% 。胶原蛋白对女性美容养颜有很好的作用。经常吃胶原蛋白可以让皮肤更嫩更有弹性。所以从这个角度来说，吃牛鞭更适合女性，但是你也不要吃太多。

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2.丰富的铜是人体不可缺少的微量元素，对血液、中枢神经系统、免疫系统、骨组织和内脏器官都有重要作用。适当的补充可以让这些系统保持运转；
3.丰富的精氨酸有助于保持血管中一氧化氮的平衡，对舒张血管、降低动脉血压、调节血压稳定有一定的作用。同时也能促进血液循环，降低血脂，但不宜长期或过量食用；