皮肤干燥是如何产生的？
皮肤干燥 ， 不仅影响美观 ， 甚至引发皮肤问题 。 尤其对于干性皮肤更是重灾区 。 干性皮肤产生的原因是维持肌肤完整、顺滑的细胞间物质缺失 ， 引起水分流失 。 这是皮肤干燥基本的原因 ， 那这种情况是怎么产生的呢？
护理产品清洁力太强
使用清洁产品清洗皮肤时 ， 或多或少在去除污垢的同时会带走皮肤表层的脂质 。 如果清洁产品清洁力太强 ， 就会使大量脂质流失 ， 从而导致皮肤间质被破坏 ， 流失大量水分 。
文章插图
长期的干燥环境
气候干燥 ， 皮肤间质中的水分就会向空气中流失 。 除非用补水喷雾或者在有加湿器的地方 ， 才能保证皮肤水分流失减少 。
日光伤害
这里的说的日光伤害 ， 主要是指紫外线 ， 这种伤害在阳光不强烈的时候也有 ， 就算是雨天也无法避免 。
肌肤的衰老
肌肤老化是无法阻止的 ， 我们只能是努力保养了 。
干燥气候下皮肤的保养
补水
补水是非常的必要的 。 这里说的补水 ， 不仅仅指使用保湿的护肤产品 ， 还包括喝足够的水 ， 并多吃水果 。
食补
多吃含有维生素A、维生素B的食物 。 补充维A要多吃胡萝卜、南瓜等胡萝卜素丰富的食物 。 补充维B ， 就要选择多吃粗粮、牛奶等食物 。 同时要保证一定不饱和脂肪酸的摄入 ， 可以吃鱼肉或者核桃 。
睡眠补水法
晚上22点到第二天的凌晨2点之间 ， 肌肤活跃 ， 这个时候补水更有效果 。 所以如果您想短时间获得不错补水效果 ， 请选择在这个时间使用带有植物精油的睡眠面膜 。 可以达到事半功倍的效果 。
温和洁面
干性皮肤因为容易缺水 ， 更要重视护理 。 所以每晚休息之前 ， 一定要将皮肤清理干净 ， 可以有效避免细纹、暗沉和衰老 。 但是对洁面产品的选择 ， 一定要选温和的洁面乳 。
适度去角质
【皮肤干燥，五步教会您如何立体给皮肤补水】 干性皮肤要防止过度清洁 ， 但不代表不用去除死皮和角质 。 去死皮可以在一定程度促进肌肤的再生护肤能力 。 对于干性皮肤 ， 不建议选用去角质的啫喱膏 ， 建议选择温和度相对较高的磨砂膏 。 在清洗去死皮时 ， 要适度轻柔清洗 ， 不要大力去搓 。
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