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香溢蛋料三明治热量？三明治热量高不高适合减肥吃吗，你不知道的冷门小知识( 二 )

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【香溢蛋料三明治热量？三明治热量高不高适合减肥吃吗，你不知道的冷门小知识】有“柳”字的食物
蟹柳、鸡柳、猪柳、牛柳……这些食物可能不是真的 。
蟹柳 ， 也就是蟹肉棒 ， 一般不是用蟹肉做的 ， 而是用鱼糜加工仿制的 。
新闻中曾曝光过一些不法商家用鸭肉做“牛柳” 。 如果发现价格非常便宜 ， 口感很嫩的牛柳 ， 就要提高警惕了 。
为了达到更好的口感 ， 通常在猪里脊肉中加入猪肉和淀粉 ， 这是常用的汉堡肉 。
鸡肉本身是健康的选择 ， 但如果做成大街小巷常见的炸鸡柳 ， 就会改变它的性质 。
一方面是覆盖着厚厚的淀粉；另一方面 ， 油炸后会吸进大量油脂 。 这一口 ， 除了好吃 ， 热量高 。

香溢蛋料三明治热量？三明治热量高不高适合减肥吃吗，你不知道的冷门小知识

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最后 ， 这些食物确实不“健康” ， 但不代表完全不能吃 。 偶尔治治嘴可以 ， 但不建议经常吃或者大量吃 。
不仅是食物 ， 水果也有一些“坑” ， 比肉更容易发胖 ， 但很多人还是用它们来减肥 。
丁香生活学院给你一窥 。 点击下图看 。
除了食物 ， 这里有一些建议可以帮助你避免踩坑 。
这里还有生活实验 ， 用专业知识帮你提高生活质量 。
希望大家的生活质量更高 ， 钱花得更好 。
专业 ， 学习更好的生活 ， 只有你想不到 。
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