头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍 。许多疾病的症候都反响到头部 。头痛的病因没有同，推拿天柱穴以及太冲穴可疏经活络，头痛病症加重或隐没
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地位天柱穴是足太阳膀胱经首要穴道之一 。位于后发际5分，第一颈椎棘突下
旁开1.3寸，斜方肌外缘凸起中 。寻觅办法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块崛起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米阁下便是此穴 。天柱穴指按法坐姿，两手穿插拇指辨别按住穴位处 。先按右穴，而后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数“一、2”，垂垂使劲，数“3”时强按穴位，吸气并数“四、五、6”，身材抓紧，头部规复原位 。留意事项：头部向一方歪斜时，指按另外一方的穴位 。
指擦法坐姿，用双手拇指正在天柱穴上下5厘米阁下，呼气并缓缓擦揉天柱穴 。
推拿量阁下天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回 。反复举措3~6回 。
头痛是困扰古代人的一年夜疾病之一，经过正当的按摩以及推拿，能够无效的减缓这些头疼 。当然，惹起头痛的缘由不少，头痛的类型也有多种，比方:前头痛、偏偏头痛、头痛彻背、高血压头痛、神经健康性头痛、三叉神经痛、头阵痛、解除了酒后头痛、肉体压力惹起的头痛等等，正在此咱们辨别引见这些头痛疾病的锤炼摄生的办法:
1.前头痛
按印堂、阳白穴 。用两手拇指轮番地推印堂穴(开天门)，从印堂穴推至前发际内的神庭穴，推2分钟 。另外，攒竹、合谷、双太阳、上星、百会穴也能治前头痛，须要时，可正在这几个穴位落选取揉按 。鼻塞流涕者，可添加点按迎香穴 。有寒痰咳嗽的人，能够正在“肺俞”、“列缺”等穴上推、按、揉、摩、擦 。
2.偏偏头痛
医治偏偏头痛次要推拿太阳穴，拿、推项后双侧风池穴及其上下部 。风池穴宜多揉，头可有微汗出 。另外，头维、瞳子谬、丝竹空、阳陵泉等穴也治偏偏头痛，须要时，可添加按、揉这些穴 。还可推、拧项后的正中线，推的遍数可多些，向上推为补，向下推为泻 。次要用拇指按百会穴、涌泉穴，按涌泉穴，气可下达，头痛易止 。地仓、合谷、人中、头维、颊车等穴也可酌情选用 。
3.头痛彻背
假如咱们头痛彻背时，能够按、推项下年夜椎穴，合营捏两攒竹穴，推印堂穴 。同时能够推拿肩井穴，掖背部两条年夜筋，按揉痛点，轻抚背部等 。
4.高血压头痛
头眩、胀痛，多失实证 。次要用拇指腹，以泻法摩双太阳穴，继用尺侧侧掌从年夜椎穴始，沿脊柱正中督脉轮回线推向长强穴;按、揉涌泉穴，拿足部昆仑穴 。须要时，可合营按印堂、头维、列缺、合谷穴;拿风池穴，以泻法为主 。
4i.神经健康性头痛
头痛只限于额、顶、颖部，没有甚激烈，似晕似痛，全头没有适，多属虚证 。可按头痛推拿按摩惯例手段医治，以补法为主 。即辨别正在印堂、太阳、阳白、风池、合谷等几个次要穴上推、按、揉、拿，再用拇指、食指尖捏攒竹穴，用双拇指自眉心印堂穴处沿眉弓抹过攒竹、鱼腰、丝竹空各穴，再用十指尖刺头额，用侧掌指叩击头部，用指背轻叩头部 。正在进行每一个手段两头，交叉用十指梳擦头皮，能够提神、醒目、清头、除了痛 。
6.三叉神经痛
猛烈头痛，痛如刀割、火灼、电击 。头痛呈阵发性发生，部位多正在头侧部，多由风、火、痰.疲等病所惹起，失实证 。治此病推拿按摩疗效没有如针灸来患上快，但也能减缓痛苦悲伤，如添加推拿次数也可加强疗效 。普通多用较重手段按、推、拿合谷、颊车、下关、地仓庭、足临泣等穴，和按压阿是穴 。
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