按摩耳穴有哪些好处 耳穴按摩操做法( 二 )


  双手拇指置于耳垂前面,而后以食指指腹顺时针推拿耳垂侧面15—20次 。
    作用:养颜美容,防治五官病变 。
10、将军伐鼓
  推拿部位:全耳、枕部
  1.双手心辨别按住双耳,紧压6秒后迅速铺开,以孕育发生轻度弹响,重复做6次 。
  2.双手心按住两耳孔,中指放正在头后枕骨上,食指压正在中指上,而后趁势迅速下滑,弹扣后脑部15—20次 。
作用:聪耳健脑,祛风散寒,防治耳鸣、耳聋、眩晕及小脑病变 。
 
留意事项
 
    正在做耳穴推拿操前,要剪平指甲,以避免擦破皮肤 。当耳廓皮肤有内伤破损、出血,或有湿疹、冻疮、溃疡者,临时没有要推拿 。最初,仍是要提示一下,假如拿不许穴位,或是有甚么没有明确之处,最佳向业余的人士征询哦 。

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