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枸杞子的作用与效用 枸杞子的服法年夜全
效用之一： 免疫调理;
效用之二： 抗氧化;
效用之三： 抗苍老;
效用之四： 抗肿瘤;
效用之五： 抗委顿;
效用之六： 降血脂;
效用之七： 降血糖;
效用之八： 降血压;
效用之九： 补肾;
效用之十： 保肝;
效用之十一：明目;
效用之十二：养颜;
效用之十三：健脑;
效用之十四：排毒;
效用之十五：维护生殖零碎;
效用之十六：抗辐射伤害 。
西医阐明
肝肾阴虚尽早衰证 。本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品 。医治精血有余而至的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦和肝肾阴虚，潮热冷汗、消渴等证的方中，都很是罕用 。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍 。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用 。以其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏贫血之两目干涩，内障目昏，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用，如杞菊地黄丸(《医级》) 。
沙锅枸杞乌鸡
口胃：咸鲜味
工艺：沙锅
沙锅枸杞乌鸡的制造资料：
主料：乌骨鸡1000克
辅料：枸杞子5克
调料：盐5克、味精3克、胡椒粉3克、年夜葱20克、姜10克
教您沙锅枸杞乌鸡怎样做，若何做沙锅枸杞乌鸡才好吃
一、将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其他的剁成块，放入净水中泡出血污(水留用) 。
二、煮锅置于火上注入净水，把鸡块放入锅内，待将沸时，打去浮沫，捞出鸡块，冲刷洁净，锅中再倒入泡鸡的血水，将近沸时改用小火，打去浮沫，制成鸡汤 。
三、将鸡块放入沙锅中，倒入鸡清汤，加葱、姜，旺火烧开，打去浮沫，用小火长期炖制，至鸡酥烂时，下精盐、胡椒面以及枸杞，再炖20分钟，使其充沛入味，拣去葱、姜，下入味精，盛入汤盘便可 。
菜系及效用：气血双补、乌发、滋阴、产后调节，此汤菜具备补肾养阴退热的作用 。实用于医治肾阴虚型咳喘
党参枸杞红枣汤
质料:红枣12克、白糖过量(或盐，据集体口胃调整)，党参20克、枸杞12克
党参枸杞红枣汤的做法:
一、将党参洗净切成段备用 。
二、再将红枣、枸杞放入净水中浸泡5分钟后再捞出备用 。
三、将一切资料放入沙锅中，而后放入过量净水，一同煮沸 。
四、煮沸后再用文火再煲10分钟阁下 。
五、将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣 。
效用：滋肾固精，可医治阳痿、早泄、滑精等不由之症，关于休虚滑脱等病症疗效明显 。党参能够补中益气、以及脾胃，补血，降压，关于各类缘由以惹起的健康症、缺铁性血虚、养分没有良性血虚等症有明显疗效 。别的，党参还能够用于肾炎，可加重尿卵白排出 。
羊肉枸杞汤
口胃：咸鲜味
工艺：煮
羊肉枸杞汤的制造资料：
主料：羊肉(瘦)1000克
辅料：枸杞子20克
调料：姜12克,黄酒5克,年夜葱4克,年夜蒜(白皮)4克,味精2克,盐3克,花生油15克
教您羊肉枸杞汤怎样做，若何做羊肉枸杞汤才好吃
羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片 。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、年夜蒜等煸炒，炒透后，同放砂锅中，加净水过量，放入枸杞子等，用年夜火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，退出料酒、生姜、葱(切段)、年夜蒜、味精、食盐以及匀便可 。
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