西医摄生胸无点墨，西医推拿穴位办法更是有神秘摄生效用，不只能够减缓委顿还可以医治百病 。上面西医专家为各人解说十个保健穴位的推拿办法及效用，各人一同来看看吧 。
清热止痛穴：合谷
合谷穴又称虎口，位于拇指以及食指合拢后，隆起肌肉最高处 。合谷穴有清热解表、慌张止痛的作用，仇家脸部疾病，有很好的减缓以及医治作用 。因为风热伤风惹起的头痛发热、上火牙疼，吃了药不克不及即刻奏效，都可经过指压合谷穴来减缓，力道以感应酸、麻、胀为好 。假如伴有发热，可用瓷汤匙刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤，直到发红发紫，有助于排出热毒，较快退烧 。
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【合谷穴按摩方法 按摩合谷穴的好处】明目醒脑穴：风池
西医讲“喽罗风池主”，就是由于风池穴能医治年夜局部风病 。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条年夜筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等合营，医治眼部疾病，减缓眼部病症 。按揉以上穴位，同时合营颈椎矫治，对医治远视眼有很好的疗效 。别的，按揉风池穴以及四周肌肉，能够无效地减缓颈椎病、外感风寒、表里风邪诱发的头痛，和长期抬头工作招致的颈部委顿 。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消弭委顿的作用 。
合谷穴是手阳明年夜肠经的原穴，位于第1、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口” 。西医以为，正在合谷穴和太冲穴进行拔罐或推拿，具备促成推陈出新、扫除毒素、加强性性能、清头明目等效用 。详细推拿合谷穴的四年夜效用引见以下：
1、减缓痛苦悲伤
推拿办法：右手掌心放于左手背侧，年夜拇指来回环揉手阳明年夜肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴) 。女子左手臂推拿终了，再做右手臂 。男子反之 。
推拿效用：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛成果，还能医治伤风、头昏、疲倦、耳鸣、耳聋、神经健康等症 。小儿惊风时点按合谷穴，具备回阳救逆、散惊去热之效用 。癫痫发病作时，重手段点按合谷穴，能减缓病症 。
2、减缓低血压
通过临床钻研发现，常常按揉点压合谷穴，有肯定的升压作用;若按揉点压的次数多、工夫长，血压的回升幅度也就年夜且颠簸，即便中止按揉了，其血压降落速率也较迟缓 。因而，低血压患者能够常常按揉合谷穴 。
3、减缓晕车病症
上车前，正在孩子肚脐处贴片生姜，可减缓晕车病症 。如发现孩子有晕车病症，能够适当使劲按压他的合谷穴(正在年夜拇指以及食指两头的虎口处)，或用年夜拇指掐压内关穴(正在腕横纹上约两横指处，正在两筋之间)，均可以加重晕车病症 。
4、减缓便秘预防痴呆
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