桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位 ， 起着调理血压的作用 。西医以为 ， 常推拿此摄生穴位 ， 可以使心率减慢 ， 血管扩张 ， 从而达到升高血压的作用 。夏季是多种疾病高发之际 ， 老年人血压也常正在这时候回升 ， 以是血压高时无妨推拿下桥弓穴 。
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桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线 ， 此穴的部位恰是人体颈动脉窦的部位 。颈动脉窦是一个首要的体表-内脏反射点 ， 起着调理血压的作用 。推拿这个穴位 ， 可以使心率减慢 ， 血管扩张 ， 以至血压降落 。另外 ， 推拿推揉此穴另有降脂以及防治咽喉、颈部、脸部、头部等疾病的作用 。
操作办法：操作者取座位 ， 用年夜拇指的指腹或指尖或外侧部 ， 自上而下用推法推位于耳后翳风到缺盆即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴 ， 先推左侧 ， 后推右侧 ， 工夫约莫1~2分钟;而后再辨别揉、拿阁下侧 ， 操作工夫约莫4~6分钟 。
【冬季降血压常按摩桥弓穴】需留意的是 ， 推拿“桥弓”穴只能单侧瓜代进行 ， 不成双侧同时进行 ， 以避免血压降患上太快而发作不测 。另外低血压者没有宜应用 。其次 ， 要扫除颈内动脉疾患 ， 如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等 。还需留意的是 ， 此法最佳没有要正在早晨应用 ， 以避免致中风 。
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