指压巨阙穴，安定精神稳定血压,北京安定医院精神分裂 _波动

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巨阙穴
西医引见指压此穴，关于医治胃肠疾病颇有疗效，关于胸酸心痛、心烦惊悸、咳逆上气、腹胀暴痛、吐逆呃逆都有没有错的减缓成果，能够减缓一时的没有适。别的如用手掌按压此处，可起到安宁肉体、稳固血压的作用。
取穴地位
巨阙穴位于人体的腹部中部，阁下肋骨订交的地方，再向下二指宽即为此穴。
【指压巨阙穴，安定精神稳定血压,北京安定医院精神分裂】养穴办法
稳压：如正在急躁没有安时，用手按压腹部之上，能够起到稳固情绪的作用。实际上，人们所按压的这区域，也恰是巨阙穴。
养胃：晚餐后两小时，最佳是睡前用拇指或中指辅以知名指导按此穴位10分钟便可，穴位按至发烧为佳。