护肝茶配方养肺的茶养生茶书( 二 ) _养肺的茶

【护肝茶配方养肺的茶养生茶书】做法：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g 。头煎净水3碗煎至1碗，二煎净水2碗煎至半碗，逐日1次。
九、橘红茶
橘红茶有润肺消痰；理气止咳之功，实用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰没有爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
做法：橘红3克，绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
十、杞菊茶
枸杞子有滋补肝肾之阴的效用，滋补肝血以明目，能够医治两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等病症。杭白菊能够滋补肝肾之阴，清肝明目医治目赤肿痛、目暗昏花等。
做法：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克。将以上资料一起退出杯中，倒入滚水，焖焗10分钟便可饮用。
十一、金橘茶
金橘茶可治食欲没有振、久咳没有愈、小儿百日咳，也可防治伤风。
做法：金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每一次取盐渍金橘3~5枚，洗去外表盐粒，捣烂，加白糖过量，用开水泡饮。
十二、金银花茶
金银花有较好的清热解毒作用，实用于急性咽炎。金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻，且隔夜后没有宜再饮。
做法：风热伤风伴咽喉红肿痛苦悲伤时，可取金银花10克，薄荷5克，橄榄5枚，先将金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。

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1三、银耳茶
银耳是食药两用滋补佳品，内含卵白质约10%、碳水化合物65%、有机盐4%，还含有维生素E和磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋润润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之效用。此茶有滋阴降火，润肺止咳的效用，特地实用于阴虚咳嗽。
做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后退出银耳汤里，搅拌平均服用。
1四、木樨茶
此茶实用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及蛀牙牙痛等。
做法：可选用木樨3克、红茶1克或绿茶3克，用滚水过量冲泡，盖闷10分钟后即可随时饮用。
茶这个字信息量堪称是有点年夜哦，不只能够指神秘的西方树叶，还能指用各类食材炮制进去的饮品，比方菊花茶，金银花茶等等。炎天品茗堪称是增补水份的最好办法，茶叶普通含有比拟丰厚的矿物资以及维生素，并且很多茶叶还具备清热降火的效用，正适宜酷热的炎天饮用，那冬季摄生茶的配方到底有哪些呢？上面就随小编一同去看看吧。

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说到清热降火，不少小同伴们一定城市想到金银花茶了。金银花不只有降火效用，并且另有很好的杀菌作用。关于冬季吹空调惹起的空调病，时常进出空调屋而招致的温差过年夜惹起的伤风都有很好的预防成果。金银花富含的丰厚的矿物资还能加强咱们的免疫才能，对血脂也有显著的升高作用，以是关于抵制力较低的中老年人来讲，冬季喝金银花茶对身材颇有益处，配上枸杞，成果更好。