护肝茶配方养肺的茶养生茶书( 三 ) _养肺的茶

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苦丁茶作为一种咱们比拟罕用的茶叶，也比拟适宜炎天饮用哦，据钻研发现，苦丁茶里含有约莫200多种养分成份，堪称是养分教科书级此外了，常喝苦丁茶不只能肃清咱们体内的火气，还对甘油三脂有很高的升高作用。喝苦丁茶能安慰胃液排泄，使咱们胃口年夜开，对炎天因低温而食欲没有振，消化没有良的冤家颇有协助哦。并且苦丁茶含有多种抗氧化成份，能起到很好的防癌作用。

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说完了惯例的茶叶，咱们仍是理解下玫瑰花茶吧。关于女性冬季摄生来讲，喝玫瑰花茶长短常没有错的抉择。到了冬季，不少女性冤家城市呈现胃口欠好，月经没有调等病症。服用玫瑰花茶，不只能达到养颜补血的成果，还能调节月经，使女性气血畅通，正在低温上面色依然红润有光泽。然而正在经期最佳没有要服用玫瑰花茶哦，否则会造成月通过量的结果，惹起血虚的病症。

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冬季饮用菊花茶也对咱们的身材颇有益处。菊花有很好的清热散湿的效用，关于炎天因低温惹起的火气旺盛，气血不顺畅，湿气排没有出颇有医治成果。不少人炎天城市有胸闷，心烦的觉得，乃至皮肤还会呈现痱子，湿疹等，这些都是湿气以及火气旺的病症，普通发作这些病症除了了需求实时的降温之外，还应该饮用一些菊花茶，能起到降火安神，排湿养颜的效用哦。