肠胃不适试试按按这三个穴位 _穴位

现在又到年末，各类聚首，应付一直，这时候也是肠胃呈现成绩最多的时辰，而素日里不少人城市经过吃一些健胃消食的药物来减缓，其实咱们另有一种更简捷的办法，只要动动双手就可养胃护胃。每一个人手上都有自带的“养胃药” ，肠胃没有适无妨按按吧。
【肠胃不适试试按按这三个穴位】

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劳宫穴：劳宫穴(握拳中指尖所指处便是)为手厥阴心包经之荥穴，正在五行中属火，可以促成血液轮回、改善肉体缓和、促成食欲。
年夜陵穴：年夜陵穴(腕横纹掌侧的中点)为手厥阴心包经之原穴，正在五行中属土，对应着脾胃，可算作是心包经上一味很经典的“健胃消食片” ，按揉此穴可降胃火、祛心火、晋升胃能源。脾胃和睦、消化没有良者均可经过这个穴位来进行调节。

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内关穴：内关穴(前臂正中，腕横纹上2寸处)是医治胃肠疾病的次要穴位之一，按揉此穴对医治胃痛、恶心、吐逆等症有没有错的疗效。
详细办法是：吃年夜餐或盛宴前，先将一个手握成拳头状，用拳面顶住另外一只手的内关穴，阁下旋转磨擦来安慰这个穴位;而后双手掌互相磨擦至发烧为止，这个举措是为了激起手心的劳宫穴;最初十指穿插，伎俩相叩，从而安慰到年夜陵穴。常常按揉这三个穴位，能够宁心安神，健脾以及胃。