对症下药五大食疗法治疗“春火” _有的放矢

春天色候变化多端，由于气象缘由，很容易呈现口干舌燥，牙龈肿痛、口腔溃疡痛苦悲伤等“上火”病症，以是秋季也是各脏腑火气最年夜的节令了，降火同样成为秋季最该做的摄生工作了。那末若何降春火呢？若何经过饮食来消弭“上火”呢？上面一同来看看来看看西医给出的秋季医治“春火”的五年夜食疗秘方。

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妙招一：莲子汤去心火
心火：西医以为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是暖和满身的次要热量内源。罕用黄连、莲子心等药物清心泻火。
【体现病症】：分真假两种，虚火体现为低热、冷汗、心烦、口干等;实火体现为重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
【食疗法】：莲子30克（没有去莲心），栀子15克（用纱布包扎），加冰糖过量，水煎，吃莲子喝汤。

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妙招二：吃猪腰去肾火
【体现病症】：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热冷汗、五心焦躁。
【食疗法】：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
妙招三：绿豆粥去胃火
胃火：因为饮食没有节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，构成“食积”，生热化“火”，致使胃火炽盛。多以山查、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。
【体现病症】：分真假两种，虚火体现为轻细咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火体现为上腹没有适、口干口苦、年夜便干硬。
【食疗法】：石膏粉30克，粳米、绿豆各过量，先用水煎煮石膏，而后过滤去渣，取其清液，再退出粳米、绿豆煮粥食之。

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【对症下药五大食疗法治疗“春火”】妙招四：猪肝汤去肺火
肺火：或因气象骤然变动，身材不克不及顺应：或因为劳倦适度，耗费了超量的体内阴液，从而诱发肺火亢奋，这正在老年群体中是比拟多见的。西医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
【体现病症】：干咳无痰或痰少而粘、潮热冷汗、手足心热、失眠、舌红。
【食疗法】：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。
妙招五：喝梨水去怒火
怒火：今人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些民气胸狭隘，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而招致肝郁气滞而怒火上炎。西医罕用龙胆草、夏枯草等药调治。
【体现病症】：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
【食疗法】：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖过量，净水过量炖服。