奇特果：
维生素C以及E的含量都极高，并包含氨基酸及自然肌醇等养分成份，关于皮肤的滑润圆滑及美白具备肯定效用 。
柠檬：
深层清洁并调节排泄过旺的油脂，美白去斑成份中尤其多见 。
柑桔：
清爽的气息具备镇定、舒缓的效用，柑桔科中含有的维生素A以及微量元素硒，能使肌肤放弃潮湿，并抗氧化 。
菠萝：
对身材有很好的清洁、排毒作用 。
木瓜：
除了了家喻户晓的丰胸作用，与菠萝同样能去除了老废角质 。
葡萄：
葡萄多酚具备极高的抗氧化性能，能克制自在基，无效延缓苍老；而葡萄果核可硬化肌肤，使皮肤滋养保湿 。
樱桃：
含铁量是众生果之首，同时含有丰厚的矿物资，能补血理气，使面色红润起来 。
草莓：
【健康肌肤最爱哪些美容水果,我最爱吃的水果作文】 含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋养保湿，更适宜油性肌肤 。
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