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六个祛雀斑的天然食疗秘方,祛雀斑小妙招秘方黄豆

知识百科食疗秘方

【六个祛雀斑的天然食疗秘方,祛雀斑小妙招秘方黄豆】 1. 将黄豆浸泡正在醋中一个月，天天服用几粒，坚持一段工夫便可齐全消弭 。

2. 淮杞椰子鸡汤

质料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐过量 。

制造：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入沙锅，加净水过量，年夜火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐过量调味便可食之 。

效用：淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏 。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的成果 。


3. 金针云耳鱼头汤

质料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐过量 。

制造：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入沙锅，退出过量净水，正在火上煲一个小时；最初用精盐调味，便可食用 。

效用：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙鱼头补肾，二者合用对雀瘢、黄褐斑有很好的疗效 。
4. 当归石决羊肉汤
质料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精盐过量 。

制造：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入沙锅，退出过量净水，中火煲3个小时，用过量精盐调味便可食用 。

效用：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾以及胃益阴 。此方可以使肌肤润泽，缩小色素从容，去雀瘢，黄褐斑 。

5. 百合粥

质料：百合6克，粳米30克，白糖过量 。

制造：先将百合洗净入锅，退出粳米以及过量净水，同煮粥，1小时后，退出过量白糖调味便可 。

效用：百合补脾肺，粳米能益脾以及胃 。天天迟早食之，可去雀瘢 。


6.胡同酒

质料：珠儿粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，红枣15枚，猪胰1个，蜂蜜30克，酒酿15克 。

制造：先将珠儿粉研细，甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切成小块；再上药捣烂，与蜂蜜、酒酿拦匀，上笼蒸15分钟即成 。

效用：逐日凌晨饮用，治雀瘢 。


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