芭乐红心怎么吃 芭乐红心功效与作用

1、红心芭乐富含多种矿物质和抗氧化成分,经常适量的食用可以帮助人体美白肌肤,还能抑制色斑形成,提高人体皮肤对抗紫外线的能力,是很好的滋养皮肤,养颜美容的水果 。
【芭乐红心怎么吃 芭乐红心功效与作用】2、红心芭乐富含铁和钙,能帮助人体养血补血,防治贫血,还能补充钙元素,促进人体骨骼发育,预防骨质疏松 。红心芭乐含有氨基酸,能保护肝脏,还具有解酒的功能 。

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