1、里脊3两、黄瓜1根、鸡粉(3克)少许、淀粉(5克)1茶匙、盐少许、姜末5克、油(10克)2茶匙 。
【黄瓜炒瘦肉怎么做 黄瓜炒瘦肉怎么做好吃视频】2、步骤:里脊肉洗净 , 切成3毫米左右厚的片 。将鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀 , 腌制10分钟 , 能将肉片的水分更好地锁住 , 使其香滑多汁 。
3、黄瓜洗净后 , 同样切成3毫米左右的片 。
4、锅中放油加热至六成热 , 爆香姜末 , 放入肉片炒至变色断生后盛出备用 。
5、锅中留少许油烧热 , 将黄瓜片倒入炒锅中 , 加入盐、鸡粉调味翻炒至黄瓜片变软 , 最后再放入肉片 , 翻炒至食材熟透即可 。
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