1、可能考虑你的胃肠道消化功能不良导致的,做个胃镜看看排除一下胃炎、消化性溃疡等疾病,可以通过中药来调理脾胃,也可以通过艾灸、针灸来调理,效果都不错,当然也要排除器质性病变 。【瘦人长胖最有效的方法 吃饭不吸收怎么办怎么吃都吃不胖】
2、体瘦可以多吃一些粗浪和易吸收的食物 。以少量多餐为主 。机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食 。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪碳水化合物 。应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病 。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病 。
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