榴莲核怎么煲汤什么人都能喝吧 榴莲核可以煲汤吗

1、榴莲核可以直接炖汤 。
2、榴莲核有一定的药用价值 , 有补肾健脾、活血化瘀的功效 , 对人体有很大的好处 。可以将榴莲核洗干净放在锅里跟汤一起熬制 , 味道会更加鲜美 。榴莲煲汤虽然有丰富的营养 , 但一次不可以多吃 , 否则容易引起肠胃不适 , 引起便秘 。另外榴莲中热量及糖分较高 , 因此糖尿病患者尽量少食用 。
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