【男人疏肝 男性疏肝养精】西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成 。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降 。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情 。
男人多吃西红柿有助健康
此外,大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能,能够清除损害精子的自由基,促进男性体内的代谢功能,间接有利于男性的性功能 。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,番茄红素能防止前列腺发生病变,延缓性衰老 。
营养专家称:西红柿熟吃比生吃好,但别用高温大火猛煮,避免营养流失,每周吃3~4次对男性生殖健康有很好的保健作用 。
(实习编辑:吴韦杰)
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