虾和木耳可以一起吃吗 与虾相克的20种食物

1、虾和木耳可以一起吃 。
2、从食材的营养元素上看来 , 黑木耳性温 , 含有大豆蛋白、含糖量、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3、维生素B12及其钙、磷、铁等原素 , 而虾以动物蛋白的、钙、磷、铁等微量元素主导 , 二者成份不相冲 , 能够与之同食 。
【虾和木耳可以一起吃吗 与虾相克的20种食物】

    相关经验推荐