打乒乓球的反手正确姿势 打乒乓球反打的技巧

【打乒乓球的反手正确姿势 打乒乓球反打的技巧】1、拇指压拍 。直拍反手正面击球时为了控制拍形 , 达到一定的前倾角度 。要求食指压拍、拇指放松;而用反面击球 , 拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引 , 这就难免造成击球下网甚至漏球 。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力 , 同时食指略放松 , 中指托顶住球拍.依托面与台面形成不小于30的夹角 , 这样才便于击球 。
2、屈腕支肘 。屈腕主要是为了调整拍面方向 , 因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度 。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球 , 更重要的是有利于打出左向的直线球 。
3、重心下降 。这一动作有两个作用:一是能辅助控制调整拍形前倾度 。因为直拍反手正面击球时 , 拍面难于前倾 , 须在扭转手腕的同时辅之以提高重心 , 才便于发力和保持拍形 。而直拍反面击球正好相反 , 拍面是过于前倾 , 所以要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心 , 拍形才能恰到好处 。

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