男人长期喝茶的坏处注意事项有哪些呢男人长期喝茶的坏处注意事项有哪些 _生活百科

1、不要喝烫茶：很多人在喝茶的时候，喜欢趁热喝。但是食道如果长期被热茶刺激，则会增加食道上皮细胞突变的几率，容易引发食道癌等症状。所以，喝茶一定不能喝烫茶。
【男人长期喝茶的坏处注意事项有哪些呢男人长期喝茶的坏处注意事项有哪些】2、不要喝浓茶：男人在喝茶的时候，也不建议喝浓茶，对身体健康不利。即便是喜欢喝浓茶的人，也应该学会自我控制。而且，并不是所有的茶都适合饮用，大家可以根据自己的实际体质选择适合自己的茶叶。
3、不要喝隔夜茶：在喝茶的时候，注意也不要饮用隔夜茶。茶叶刚泡好后搁置太久对身体健康是没有好处的，茶水中含有丰富营养物质，但是时间长了其中的蛋白质、糖分容易滋生细菌，而且茶叶中的鞣酸还容易刺激肠胃，对身体健康没有好处。