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【莲藕汤怎么煲好喝加章鱼？莲藕章鱼汤怎么煲好喝，】冬天吃莲藕真的很合适 。 莲藕味甘 ， 微温 ， 能补脾胃 。 脾胃暖了 ， 身体也能暖起来 。 莲藕和章鱼干可以一起煮 。 一般章鱼干和墨鱼干都可以在市场杂货铺买到 。 两者都是煲汤的常用材料 。 就新鲜度而言 ， 章鱼干比墨鱼干好 。 鲜章鱼或墨鱼汤味道腥 ， 用干品比较合适 。 章鱼甘平能养血催乳 ， 所以一般用于产后妈妈开奶 。 其实章鱼不仅适合产妇 ， 还适合那些面色蜡黄、唇淡而不红、月经量少、冬季四肢不温的人 。 因为它有养血活血的作用 ， 能使血气到达四肢 。 更重要的是 ， 这些汤料味道鲜美 ， 适合家庭喝汤后品尝 。
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1.将所有材料洗净并切割 。
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2.将瘦肉焯一下备用 。
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3.锅中放入足够的水 ， 倒入所有的材料 。
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4.撇去表面的浮沫
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5.大火烧15分钟 。
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6.盖上盖子 ， 转小火焖1.5小时 。
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7.汤是甜的 ， 所以不需要放调料 。
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8、朱晓人最爱的莲藕八爪汤
甘咸 ， 性平 ， 入脾、胃、肾经；滋肾养阴润燥；主要用于治疗发热 ， 津液损伤 ， 消渴 ， 消瘦 ， 肾虚体弱 ， 产后血虚 ， 干咳 ， 便秘 ， 虚劳 ， 滋阴润燥 ， 养肝养阴 ， 润泽肌肤 ， 利尿止渴 。
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