材料:人参15克,黄芪20克,山药20克,麻雀5只,母鸡1只,水发香菇15克 。
调味料:酒、葱、姜、盐各适量 。
做法:
1、母鸡、麻雀去毛、内脏,洗净,放入锅中煮的山药洗净,切块的人参、黄芪洗净的香菇切丁 。
2、煮至七成熟时,加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、材料,用小火煮至软烂 。
3、人参用热水浸泡,龙蒸30分钟,喝汤吃肉 。
效果:这方面应适当选择,需要持续一段时间才能发挥效果 。血气不足,颜色不华丽,精子活力不足,适合吃这个 。
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