在现实中，有很多男性朋友爱吃豆制食品，比如豆腐，豆皮等 。有专家研究证明，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降 。
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响 。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果 。【男人食豆制品过多影响勃起 男人常吃豆制品对性功有影响吗】
食用豆制品影响男性勃起
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量 。常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍 。
英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会称，目前还没有确凿的证据表明，大豆对人体健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激素增高的危险 。专家认为，适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法 。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右 。
看了上述的介绍，对于那些爱吃豆制食品的男性朋友来说，可要适当地注意了 。豆制品虽然好吃，但是对男性的精子和勃起都会有着很大的影响 。所以，男性朋友还是尽量少吃豆制品为好 。
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