1、最好不要同时吃 。因为韭菜和芹菜都属于高纤维蔬菜 ， 每日食用200克即可 ， 老年人需慎用 。食用过量会造成人体肠胃负担 。【韭菜芹菜能一起吃吗 韭菜芹菜能同吃吗】
2、芹菜和韭菜的营养价值都特别高 。芹菜可以降低血压 ， 防止胆固醇的升高 ， 减少血溶量 ， 而韭菜可以理气输血 ， 对肝有保护作用 。
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