米饭的各种做法 米饭的各种做法图片

1、做法一
用料:米饭一碗、西兰花几小朵、洋葱半个、胡萝卜50克、火腿50克、马苏里拉200克、盐5克、生抽10克、烹调油适量 。
准备材料 。西兰花分小朵焯水,其它配菜改刀成菜粒 。炒锅倒油,炒香洋葱粒,这个很关健,这样炒出的饭特别香 。下火腿粒菜粒一起翻炒 。加上米饭,翻炒至散开且同菜拌均匀 。加盐生抽调味儿 。芝士刨成丝 。烤箱200度提前预热 。
炒好的饭分装在烤碗中,往炒饭上铺上西兰花,再铺上芝士 。送入烤箱,200度20分钟左右,见芝士变色后即可出锅了 。
2、做法二
用料:肥腊肉适量、米饭适量、圆白菜适量、木耳适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量 。
圆白菜切丝,木耳切碎 。肥腊肉切粒粒小火煸炒出油 。炒到肉粒变成油渣滓,倒入木耳和圆白菜翻炒 。加入米饭炒匀炒散 。加入酱油两大勺,鸡精适量 。出锅前加入葱花即可 。
3、做法三
用料:菠萝半个、米饭两碗、鲜虾250克、蟹味棒4条、鸡蛋1~2个、青豆1小把、甜玉米粒1小把、腰果1小把、生抽1勺、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、玉米油适量 。
将所有材料准备好,米饭事先煮熟,也可以前一晚先煮好饭,隔天中午再炒 。青豆玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分,虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾泥,菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用,蟹味棒切小粒 。
【米饭的各种做法 米饭的各种做法图片】生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,盛出备用 。再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至变色 。把煮熟的米饭搅散加入,翻炒均匀后加入盐和生抽,胡椒粉,鸡精 。炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒,再次翻炒均匀 。关火,撒入烤香的腰果,盛出食用 。

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