如今，由于长期抑郁、高压等原因，男性患性功能障碍的概率显著增加，而大多数男性患性功能障碍的主要原因是自身的心理因素 。以下是男性性功能障碍患者常见的心理误解 。
误区三:个人秘密不能告诉别人
认为性功能障碍是自己的事，是个人的秘密，不愿意说出来 。
摆脱误解：这不是个人的秘密我们应该认真与伴侣沟通，相互理解，接受专业治疗，否则会影响性生活质量，甚至危及家庭和谐 。
误区四:随便买一些"壮阳药"补
有些病人认为有性功能障碍，随便买一些"壮阳药"补一补就行，不要放在心上 。
走出误区:性功能障碍的原因很复杂，不要随便用药，否则会导致病情越来越严重 。
误区五:性功能障碍都是心理因素引起的
许多病人认为性功能障碍是由自身心理因素引起的，想要自行调整，而不去看医生，
摆脱误解：并不是所有的性功能障碍都是由心理因素引起的，也可能是由抑郁、吸烟、饮酒、器质性疾病、某些药物、不良生活方式等引起的 。
性功能是人类活动的本能，是生育和繁殖后代的基础 。男性和女性的性功能既相同又不同 。男性性功能是男性性活动的保证 。男性性功能障碍是性疾病，影响男性正常的性活动，如阳痿和早泄 。即使他们有解剖和生理条件，他们也无法达到性目的，导致性满足 。改善性功能在饮食和营养方面需要注意什么 。。
⒈、多吃优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋，可以提供人们产生精子所需的各种氨基酸 。一些动物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的产生 。
2.适当摄入脂肪
调查显示，长期素食的女性月经初潮年龄延迟，雌激素分泌减少，性欲下降，影响生殖能力 。由于必需脂肪酸摄入量减少，男性精子产生受到限制，性欲下降，甚至不孕
⒊、补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e维生素是一种与维持性功能和延缓衰老有关的维生素 。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高活力方面起着决定性的作用 。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，富含新鲜枣、山楂、青椒、西红柿等水果和蔬菜 。
枸杞为什么叫美食？*
枸杞的功效是多功能的 。美女用它来美容明目 。有些男人用它来明目，但我认为更多的是用它来帮助壮阳 。在大量科学实践的结论下，男性多吃枸杞具有壮阳作用 。他们为什么这么说？接下来，让男科专家给我们详细解释一下枸杞包含了什么 。
你对枸杞的作用和作用了解多少？用枸杞泡水，不仅能美容，还能补肾强骨，减肥 。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱和维生素A、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，但也能降低血压、血糖和血脂 。乍一看，枸杞似乎与男性不匹配，事实上，枸杞也有壮阳的作用 。枸杞如何吃壮阳？
枸杞才是真的"水果*"?
转阳一直是男人的必修课 。过去，以形补形很流行 。我认为多吃内脏和海鲜可以达到壮阳的效果 。然而，内脏和海鲜的高胆固醇往往会导致高血压等问题 。对于中老年男性朋友来说，他们不得不关心胆固醇 。一般富含维生素E，不含胆固醇的食物是好的壮阳产品，枸杞无疑是首选 。此外，黑芝麻和核桃是推荐的壮阳产品 。壮阳一直是男人的必修课 。男人不妨多吃枸杞！更吸引人的是，枸杞的壮阳功能让西方人大吃一惊，于是精明的英国商家干脆称枸杞为"水果*" 。
现代医学也证明，枸杞能降低胆固醇，刺激脑神经，增强免疫功能，抗衰老美容，对人体健康起到非常有益的作用 。
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