吃蜂蜜的时间很讲究，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时更合适 。但对于胃肠道疾病患者，应根据情况确定进食时间，以发挥其医疗作用 。如果你在饭前一个半小时吃蜂蜜，它可以抑制胃酸的分泌；如果你在吃蜂蜜后立即吃，它会刺激胃酸的分泌；温蜂蜜水溶液可稀释胃液，减少胃液酸的变化，冷蜂蜜水溶液，但能增加胃液酸，刺激肠道运动，有轻腹泻 。
吃蜂蜜能改善性功能吗？怎样吃蜂蜜会更有效:
①经过一夜的睡眠，体内的大部分水分已经被排泄或吸收 。此时，早上空腹喝一杯蜂蜜水不仅可以补充水分，还可以增加营养，还可以促进老年人的排便 。
②睡觉前喝一杯冷开水比喝蜂蜜水更有利于医疗保健 。因为，虽然蜂蜜不是一种简单的蔗糖，但毕竟，它仍然是一种糖，所以它不应该每天晚上睡觉前喝 。晚上喝一杯冷开水是必要的，因为有些人白天喝水不够，晚上喝一杯水，除了适当补充一些水，发挥清爽、清咽、咳嗽的作用，更重要的是为身体的新陈代谢准备，有足够的水 。
【什么原因导致性功能减退 是什么导致了性功能障碍】要提高性能力，不仅要靠饮食调节，还要经常锻炼 。只有身体强壮，才能有持久的性能力！
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