1、清炒胡萝卜缨
原料:准备一斤左右胡萝卜缨 , 蒜瓣碎、盐、干辣椒段各适量 。
做法:炒锅烧油爆香蒜瓣碎和干辣椒段 , 下胡萝卜樱子大火快炒至断生 , 加适量盐炒匀即可装盘 。
功效:清炒胡萝卜缨味道清香可口 , 不仅可以开胃 , 而且可以补充很多微量元素 。
2、胡萝卜缨子做馅
用胡萝卜缨子做馅蒸包子或做水饼都非常好吃 , 把胡萝卜缨子剁成碎末后搭配各种肉馅或虾仁等配菜 , 再加调味料调成自己喜欢的味道即可 。
特点:用胡萝卜缨子做馅不仅更加美味 , 而且更加营养 。
3、胡萝卜缨子蛋饼
将剁碎的胡萝卜缨子与鸡蛋一起拌匀 , 加盐调味 , 煎成蛋饼即可食用 , 加适量虾仁更好吃 。
特点:营养丰富 , 滋补效果好 。
4、胡萝卜缨子蛋花汤
将胡萝卜缨子切碎后与虾皮一起煮蛋花汤 , 放盐调味即可享用 。
特点:味道清香 , 可以滋补养胃 。
5、胡萝卜缨子咸菜
将胡萝卜缨子洗净煮熟 , 再切成5公分左右的短段 , 加盐拌匀后放入瓮中密封发酵 , 发酵成熟后即可取出食用 , 当凉菜或者咸菜吃都很美味 。也可以将腌好的胡萝卜缨了做成菜饭 , 铁锅内加水、放黑菜、黄豆、小米进入 , 煮开后 , 拌一些白面进去 , 也可以加少许的粉面 。
【胡萝卜缨怎么做好吃】特点:这种吃法比较具有开胃作用 , 适合胃口不好的人食用 。
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