竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效

1、材料:虾仁300g , 竹笋尖500g , 生抽1小勺 , 盐1小勺 。
2、袋装笋尖1袋 , 打开后用清水泡洗干净 , 然后切片 。
【竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效】3、将虾仁开背后 , 先把虾仁放下去炒 , 放入葱花 , 再放笋尖 , 生抽 , 盐 , 放少量水炖一会儿即可 。

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