1.坚持学习 。 这里的学习不光指每天读书钻研课本知识 ， 每天get一点生活小技能也算是一种学习 。
2.减少用毛巾洗脸 。 用干净的手代替毛巾洗脸 ， 可以减小对脸部的摩擦 ， 也能减少细菌 。
3.多结识一些上进的正能量的朋友 ， 大家一起能够共同提升 。
4.涂防晒涂防晒涂防晒！重要的事情说三遍！只要出门就要涂防晒 ， 一定要涂！不论晴天还是阴天！
5.吃东西时两边肌肉都要用到 ， 要不然会变大小脸的哟~
6.每天一水果 。 可以每天吃一个西红柿 ， 这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法 ， 仙女们都应该知道 。
7.常年包里带着保温杯 ， 只喝白开水 ， 不喝任何饮料 ， 果汁 。
8.起床睁眼前先做“眼睛操” 。 每天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈 ， 再右转30圈 ， 眼睛会变有神 。
9.最后 ， 意志力很重要！坚持去做一些小事 ， 持之以恒 ， 厚积薄发 。 日子久了你会发现大有收获！
10.学会理财 。 有计划合理的进行分配 ， 一定要留一些闲钱在身边 ， 以便不时之需 。
【只要坚持下来就会有惊喜的20件小事】11.做好时间分配 。 每天的时间尽可能的分配在长期提升自己的事情上 ， 而不是浪费在一些琐碎重复又无意义的事上 。
12.少跷二郎腿 。 跷二郎腿既不雅观 ， 也对形体塑造不利 ， 切忌切忌！
13.每天出门前画个淡妆 。 就算不愿意上底妆 ， 也画个眉毛涂个口红 ， 看起来精神 ， 别人看了也会讨喜 。
14.闹钟一响就起床 ， 要不就起来 ， 要不不顾一切继续睡 。 赖床既睡不好又浪费时间 。
15.25岁以后吃抗氧化营养素 。 当然这是在有条件的情况下 ， 很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素 ， 坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别 。
16.对护肤品要有耐心 。 关于一个护肤品的好坏 ， 至少要用完一瓶再做判断 。 因为身体有代谢周期 ， 什么东西都得量变才有质变 。
17.善于感恩 ， 特别是对自己最亲近的人 。
18.经常做拉伸运动 。 尤其是腿部 ， 运动进行按摩 ， 腿会变得又紧致又漂亮 。 后踢腿能改善臀型 。 站姿切忌内八 ， 会使腿型变差 。
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