我们都知道如果在没有过度运动的情况下，有出现四肢无力或是腰酸背痛的症状，可能就需要考虑是不是患上了肾虚了，那么男性肾虚就只有这些症状呢？有什么比较好的方法能调理呢？下面为大家介绍男性肾虚的症状及调理方法，供大家了解 。
【男人肾虚症状及保健方法 男人肾虚症状及保健方法图片】腰部不适
腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事 。
牙齿松动
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好 。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏 。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题 。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动 。
记忆力下降
肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患 。
听力下降
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好 。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚 。
精力不足
肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连 。
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