1、长时间不洗头发可能会引发脱发现象 , 因为长期不洗头发 , 头皮分泌的皮脂腺可能堵塞毛孔 , 进而导致脱发 , 所以建议至少每隔2-4天洗1次头发 。如果头发容易出油 , 或夏季容易出汗 , 建议隔天清洗1次 , 适当按摩促进血液循环 。
【不洗头发会脱发吗 怎么样防止脱发】2、此外 , 洗头发时不要用劣质的洗发水 , 以免使头皮干燥 , 伤害毛孔 , 同时也不要经常用吹风机吹干头发 , 最好是用毛巾尽可能的擦拭干净 , 然后用吹风机吹至半干 , 注意适当拉远吹风机与头皮距离 , 之后自然晾干 , 更有利于头皮健康 。
3、需要注意脱发常是由多种原因引起 , 需要对症治疗和对因预防 。如果头皮处毛囊炎、皮脂腺炎症等疾病引起脱发 , 可以用抗菌药膏进行涂抹 , 或者口服药物抑制症状 。如果有头癣 , 可用抗真菌的药膏进行涂抹 , 同时联合口服抗真菌的药 , 如酮康唑 , 以改善脱发 。
4、另外 , 保持作息规律 , 保证睡眠充足 , 避免熬夜 , 调整自己的心情 , 减少工作和情绪上的压力和焦虑 , 或者使用木梳及手指指腹按摩头皮 , 也有利于改善脱发 , 避免症状加重 。
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