吃什么不会容易长痘痘？吃什么长痘痘得最快，到底是啥？看完就知道了 _生活百科

女人要想漂亮，皮肤一定要细嫩，痘痘是女人美丽的天敌。而且混合性皮肤也极易长痘痘，影响脸部的美观。所以很多女性朋友都渴望自己脸上的痘痘能快点去掉。下面我们就来看看混合皮肤如何祛痘吧。

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混合性皮肤，顾名思义，是干性皮肤和油性皮肤的混合体，所以具有干性皮肤和油性皮肤的特点。洁面后要加强补水保湿，防止皮肤因为要护肤而分泌更多油脂，导致面部毛孔粗大，皮肤粗糙，长痘。
痘痘之后，如果想消除，可以考虑以下方法：
1.深层清洁肌肤，快速改善痘痘。
随着年龄的增长，身体的新陈代谢会变慢。所以，你需要定期去角质，或者深层清洁面膜，让毛孔畅通，皮肤“垃圾”得到有效软化排出。从而改善痘痘，让皮肤变好。

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2.给皮肤补充足够的水分。
【吃什么不会容易长痘痘？吃什么长痘痘得最快，到底是啥？看完就知道了】皮肤每天都在通过新陈代谢排泄，以减少皮肤中的“垃圾”，而这个过程有赖于充足的水分。所以，要想有效改善痘痘，就要给皮肤补水保湿，加速皮肤的新陈代谢，改善皮肤粗糙。
3.生活中饮食清淡。
很多人长痘痘是因为吃了上火的食物。所以，如果她们想让痘痘留在脸上，建议以清淡饮食为主。建议多吃新鲜蔬菜水果帮助身体排毒，少吃油炸油腻食物。
4、面部按摩帮助祛痘
众所周知，适当的按摩可以加速血液循环，从而帮助皮肤加速新陈代谢，有效紧致肌肤。所以，学会如何正确按摩面部，也能起到祛痘的效果。

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第一，不抽烟不喝酒。经常接触烟酒容易长痘痘。对于已经长痘痘的人来说，经常接触烟酒可能会加重痘痘，引起炎症化脓。
其次，很多人在发现自己长痘痘后，普遍喜欢用收敛水。其实还是避免用收敛水比较好，因为收敛水不仅会让脸部紧绷，还容易损伤皮肤，刺激更多的皮脂腺分泌。
第三，痘痘之后，很多人对挤痘痘“上瘾” 。其实这种行为非常容易对皮肤造成伤害，也容易扩散炎症，从而使皮肤变得更粗糙。痘痘消除后，也容易留下痘印，影响美观。