油菜花粉有什么功效和作用？油菜花粉的吃法，这篇文章再忙也得看完 _生活百科

又是一年春天，我和几个朋友开车去青海湖。令人难以忍受的高原反应并没有阻碍我们对自然美的追求。经过一天的车程，我已经很累了，但一想到与天空相连的青海湖，我们就感到神清气爽。
来到青海湖，你会看到满山遍野的野生油菜花。这是油菜花的世界。风引蝶，花开无谢。映在青海湖的是欢乐的黄连，撑起半边天，清香沁人心脾。花丛中有很多拾粉的，都是当地的藏族。经过询问，得知湖边的牧民每年春天都会采集油菜花粉。

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青岛风光
藏民说：采集油菜花粉是因为花粉的作用很大。青海湖位于青藏高原边缘，属高原山地气候。它充满阳光，充满花粉，能治百病。这种高原油菜花，因为生长环境，有其独特的韧性和免疫力。我不禁感慨高原的神奇，但同时心里也有疑惑。就因为高原生长，简单的油菜花粉就能包治百病？

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带着这个疑问，我在网上搜了一下，结果真的让我大吃一惊。这种高原油菜花粉具有多种功能：高原油菜花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素和黄酮类物质) ，协同作用于机体，调节机体各项功能，平衡体内营养，增强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。
\ t我仔细观察后，才意识到高原油菜花粉的许多功能：
\t\t(1)增强人体综合免疫功能。
\t(2)抗衰老美容功效：蜂花粉是一种营养丰富的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化物歧化酶(SOD)、硒等成分能滋养和滋养皮肤，恢复皮肤的弹性和光滑度。花粉中的肌醇能使白发变黑，逐渐脱发，保持头发乌黑亮丽。
\t(3)防治心脑血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上的脂肪沉积，从而软化血管，降低血脂。
\t(4)前列腺疾病的防治：花粉是前列腺炎的克星，油菜花粉、荞麦花粉效果最好。
\t(5)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，产生饱腹感。同时花粉中的卵磷脂可以燃烧多余的脂肪来减肥。
\t(6)调节胃肠功能：花粉中有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌，防止便秘。
\t(7)保护肝脏：花粉中的黄酮类化合物还能防止脂肪沉积在肝脏上。
后来从藏民口中得知，他们收集油菜花粉是因为有人买，而且很贵。是一个叫Lutasi油菜花粉的牌子。他们说，这个鲁塔丝油菜花粉是原生态花粉厂家，无任何添加。它坚持以高原油菜花粉为原点，使之融合，放大油菜花粉的效果。
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