小满是几月几号每年阳历的5月21日或22日，每年太阳到达黄经60°时为小满节气，小满节气是农历二十四节气中第八个节气，也是一个表示物候变化的节气 。
樱桃 小满节气时正是吃樱桃的季节，中医认为：樱桃性温，入脾经、肝经，有补中益气、健脾和胃的作用，同时口感甘甜、微微泛酸，很适合夏天胃口不佳时食用 。
番茄 小满节气后天气会开始逐渐变得炎热起来，日照和紫外线也会变得强烈，番茄中含有大量的番茄红素，可以帮助防晒、抗氧化，小满节气时吃一些番茄，对于养生保健、美容护肤来说非常棒！
文章插图
小满养生要注意什么小满时节，市民中午及午后应尽量减少外出时间，出行时多喝水，注意皮肤的保湿护理 。夏季天气闷热，容易心情烦躁，可提前准备提神醒脑、防暑降温用品 。
文章插图
小满饮食宜忌在饮食调理上，少吃鸡、坚果、生姜、芥末等生湿燥热的食品，多食一些清热利湿的食物，比如丝瓜、冬瓜、萝卜、苦瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等 。
【小满是几月几号 小满养生要注意什么】
文章插图
相关经验推荐
- 小满节气运动养生
- 小八爪鱼煮多久能熟 八爪鱼头里的大米是什么
- 附报名入口 2021年金华市金东区中小学招生报名办法
- 2021年金华市金东区中小学公办学校录取批次
- 2021年金华市金东区中小学招生报名时间
- 2021年金华市金东区中小学招生报名咨询热线
- 2021年金华市金东区中小学新生报名流程
- 2021年金华市婺城区中小学招生报名指南
- 2021年金华市婺城区中小学招生时间安排
- 2021年金华市婺城区中小学招生报名流程