小苏打牙膏长期用安全吗不建议长期使用 。
小苏打牙膏具有不错的清洁效果 ， 能起到杀菌抑菌、去除牙垢污渍的作用 ， 同时还能预防龋齿的发生 。但并不建议长期使用小苏打牙膏 ， 因为小苏打的主要成分为碳酸氢钠 ， 长期使用会对牙齿和牙龈造成一定的损伤 ， 此外小苏打牙膏呈碱性 ， 长期使用会破坏口腔酸碱平衡 ， 反而不利于维护口腔健康 。建议平常还是以使用普通牙膏为主 ， 偶尔可以用一下小苏打牙膏来加强清洁效果 。
小苏打牙膏真的可以让牙齿变白吗分情况而定 。
如果本身牙齿卫生情况不是很好 ， 牙齿有外源性色素沉着情况的话 ， 偶尔用一下小苏打牙膏能起到美白牙齿的作用 ， 因为小苏打能够教好的去除牙齿表面的软垢以及色素沉积 ， 从而能让牙齿变白 。
但如果本身牙齿比较健康干净则不能起到美白效果 ， 因为牙齿正常牙本质就是呈黄色 ， 经牙釉质覆盖后会呈淡黄色 ， 这才是正常牙齿颜色 ， 无论再怎样刷牙也不会起到美白的效果 。
小苏打牙膏可以去除牙结石吗不能 。
牙结石是牙菌斑和口腔软垢经过钙化过程而形成的结石 ， 其质地比较坚硬 ， 刷牙并不能彻底的去除牙齿上牙结石 ， 尤其是那些时间较久的牙结石 ， 而用小苏打牙膏刷牙只能缓解牙结石的生长 ， 并不能起到治疗效果 。如果口腔中牙结石比较多的话 ， 建议到正规医院或者牙科门诊进行治疗 。
刷牙时牙膏应该沾水刷吗都可以 。
【小苏打牙膏长期用安全吗 小苏打牙膏真的可以让牙齿变白吗】 刷牙时牙膏沾不沾水都是可以的 ， 具体建议根据自己习惯来定 ， 只是牙膏沾水之后更容易气泡沫 ， 这样刷牙感受会更好 。但对于一些功能性牙膏 ， 如果有标注说不沾水使用的话 ， 则建议不要沾水比较好 ， 例如部分抗过敏的牙膏 ， 沾水使用可能会影响刷牙效果 。
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