原来家里发豆芽就是这么简单, 零失误, 不腐烂 。 它又长又厚又好吃 。 豆芽是家家户户经常吃的家常菜 。 不管是炒菜还是凉拌, 都非常好吃, 脆脆的 。 我们菜市场卖的豆芽也很便宜, 一块钱很多 。 但是买了之后会发现一些问题 。 市场上买的豆芽没有根 。 这是因为豆芽发芽的时候加了一种叫“无根豆芽”的添加剂, 所以发出来的豆芽看起来粗壮, 其实还没有根 。 它们也可以用于保险、绝育和绝育 。 除了这种添加剂, 有的甚至还添加了防腐剂和漂白粉 。 豆芽不仅洁白美观, 而且耐储存, 但对人体不好 。 今天我教你, 你可以在家种黑豆芽 。 没有化肥, 农药, 助燃剂 。 吃自家种的豆芽, 安全卫生, 更安全 。 只要一小碗黑豆就能装满一锅豆芽, 方法超级简单 。
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准备配料:
一小碗黑豆, 一个大点的盆, 开水, 凉水
具体做法:
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1.准备一个大一点的盆, 然后把一小碗黑豆倒进盆里 。 用这种黑豆生产豆芽 。 一定要选择新鲜的黑豆, 不然不容易发芽 。 顺便把里面破损的豆子都挑出来不要用 。 生产豆芽用的盆不仅要深, 还要避光、避光 。 然后先把刚烧开的水加到锅里, 让黑豆先发芽好一点, 再往里面加凉水 。 锅内水温控制在40度左右, 泡5-6小时即可 。
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2.现在黑豆已经泡好了, 盆里的黑豆吸收了里面很大一部分水分, 都膨胀变大了 。 然后, 把黑豆泡的水全部倒掉, 换水再冲洗 。 漂洗后, 把盆里的水倒掉, 让黑豆保持湿润, 然后盖上盖子 。
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3.第二天打开盖子, 可以看到盆里的黑豆都发芽了 。 然后, 把水倒在黑豆上 。 倒水后将盆内多余的水倒掉, 继续盖好, 避光避光 。
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4.第三天, 黑豆的豆芽明显比昨天长了很多 。 继续用水冲洗 。 豆芽发芽时, 一定要勤换水, 这样生豆芽才会长得快 。 一般每天早晚各做一次就可以了 。 换完水, 继续把里面的水倒掉, 盖上盖子, 放在暗处, 这样可以很快发芽 。
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5.然后第四天, 锅里的黑豆芽越来越长, 出锅了 。 再不停地换水, 生豆芽不仅长得快, 还能防止生豆芽底部腐烂发臭 。 上面铺一层纱布, 然后压上重要的东西把豆芽压住 。 挤压后, 豆芽会长得又粗又壮 。 把它们盖上, 改天再送出去 。
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6.第五天, 我们的黑豆芽送到了 。 从锅的外面可以看到, 送来的豆芽掀开了锅盖 。 送来这么满一盆豆芽, 只用了一碗黑豆 。 送来的豆芽又长又粗 。
多说两句:
在街上买豆芽, 一定要买这种带根的豆芽 。 这样的豆芽很正常 。 吃家里发的豆芽更放心 。 你根本不用担心它们里面的任何激素 。 都是又长又粗, 底下豆芽也没烂 。 一次发这么多黑豆芽, 可以放冰箱保存 。
【豆芽怎么发用的什么盆?在家里生豆芽用什么盆最好,用处大,科普文章】下面教大家做一道简单的黑豆芽炒菠菜 。 锅中倒入少量油, 放入葱花翻炒至热, 放入一勺十三香, 放入一勺辣椒面翻炒至辣 。 然后将黑豆芽倒入锅中, 翻炒均匀, 加入一些酱油翻炒, 加入少量水, 盖上锅盖, 炖一分钟左右, 将豆芽翻炒至断, 然后加入菠菜翻炒一小勺 。
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